今回も 「スローライフの素６０２」④ アーニー・Ｊ・ゼリンスキー著の中から、おーーと感嘆符の出たお言葉を紹介してみたいと思います。
まずは、これですね。これを、知ってるだけで 結構人生に効くと思いますねえ。
『 誰かさんのせいで、腹が立ったら、自分に言い聞かせるといいでしょう。「だからなんだっての？」。あなたを人生の喜びから引き戻すのは、忘れたほうがいいことにエネルギーを注ぐことです。 』 ｐ６６
忘れたほうが、いいとわかっていても 心の消しゴムがどこにあるかわからないし、消し方も知らない・誰も教えてはくれない。
あれもやった方がいい。。あれもこれも書き方は、いっぱい教えてくれるけれど、そういえば消し方がない。
で。だからなんだっての？
消し方の呪文。いいでしょ。試してみてくださいね。いつか？
いえいえ 今日から 今から どんどん使って下さい。減らないですから。
乗ってきましたから、ではでは、もう一つご紹介しますね。
『 ユウウツと戦うには、ほんとうにおかしくて、つい噴き出してしまうようなジョークや記事やマンガを集めることを習慣にするのがよいでしょう。落ちこんだら、どっぷりとこのコレクションに浸ります。［379］ 』 ｐ１５０
いかがでしたか。そく人生に効くやつを２つご紹介してみました。本日は、ここまで。。
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